Bien-être

Bouger… Mais comment ? Quel sport choisir ? Comment commencer… et continuer ? Pratiquer une activité physique régulière est essentiel pour vivre…

La marche qui venait du froid La marche nordique, en pratique Marcher à plusieurs Avez-vous déjà vu passer ces drôles…

Pensez à manger correctement Prenez en main votre sommeil Trouvez un accompagnement de qualité de la personne dépendante Prenez soin…

Sommaire : Ne pas craindre pour l’avenir de votre animal Une adoption responsable Une aide financière pour les plus défavorisés…

Quel que soit votre âge et votre condition physique ! Quels sont les principaux bénéfices de l’APA ? Quel type…

L’art-thérapie, c’est quoi ? Des bienfaits indéniables Et chez les patients atteints de la maladie d’Alzheimer ? Se faire plaisir…

Pour vivre vieux, vivons heureux Des résultats à nuancer L’optimisme, ça se travaille ? Vous voyez toujours la vie du…

Adoptez le bon réflexe À chacun son rythme Les exercices physiques en vidéo Si vous êtes confiné chez vous, que…

Choisissez le bon moment… … et l’équipement adéquat Échauffement conseillé Adoptez les bons outils Et pourquoi pas le potager en…